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Beine
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Po-Oberschenkel-Quickie

Heute war der bisher heißeste Tag des Jahres. Erst im 11:30 konnte ich mich aufraffen und ins Fitness-Studio gehen - um dann in der ärgsten Mittagshitze wieder nachhause zu laufen. Danach ging es ab ins Schwimmbad. Zum heutigen ...

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Hitzewelle-Bein-Workout

Die Hitzewelle hat Linz voll im Griff -  es fällt mir sehr schwer, mich bei diesen Temperaturen zu einem Workout zu überwinden. Dennoch habe ich es schafft - Augen zu und durch ...