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Po-Oberschenkel-Quickie

Heute war der bisher heißeste Tag des Jahres.

Erst im 11:30 konnte ich mich aufraffen und ins Fitness-Studio gehen – um dann in der ärgsten Mittagshitze wieder nachhause zu laufen.

Danach ging es ab ins Schwimmbad.

Zum heutigen Workout:

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