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Muskelkater 101

Wenn ich mich entscheiden müsste, ob ich einmal wöchentlich für den Rest meines Lebens einen Kater, oder einmal wöchentlich für ...

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Weight Loss Journey N° 1 Was motiviert mich?

Ich weiß! "Was motiviert mich?" Ist eine einfache Frage. Weil ich mich hübscher, attraktiever, leichter fühlen will. Aber die ...

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Raphaela’s Good Balance Energy Bracelets Review

Hallo liebe Alle! Vor ein paar Tagen ist bei uns im daydreamfit Office ein Packet von GoodBalance angekommen, in dem sich ein ...

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30 Days of Yoga with Adriene Woche 1

Also, wo genau befinde ich mich gerade auf meiner Yoga-Reise? Noch immer ziemlich am Anfang würde ich sagen. Die letzten paar Jahre habe ich immer hin und wieder ein bisschen Yoga gemacht um mir mit meinen Verspannungen zu helfen. Oder um das Gefühl zu haben wenigstens etwas für meine Gesundheit ...

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Beginner Arme Workout

Meine Arme waren seit immer extrem dünn - und leider auch sehr schwach. Noch immer habe ich Probleme, bei manchen Übungen - zb. Liegestütze - da schaff ich nun genau eine! Nicht sehr beeindruckend, aber schon eine Leistung für mich. Fotos: Frédéric Aubonney/aubonney.com Hier ist mein ...

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  In purer Milch mit Honig baden, ist vermutlich politisch nicht der intelligenteste move wenn dein Volk verhunger und damit beschäftigt ist Pyramiden bauen zu müssen und ähnliches. Gott sei Dank trage ich nicht so viel Verantwortung auf meinem Rücken und muss somit kein schlechtes ...

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Lymphdrainage mit Lymphtech

Ich hatte schon immer etwas "schwabbelige" Waden - vom Umfang und vom Gefühl her unterschieden sich meine Waden von denen anderer, seit meiner Kindheit. Ich habe mich darüber nie den Kopf verbrochen, bis ich bei einem Promotion-Job hohe, enge Stiefel anziehen musste. Normalerweise habe ich ...